Gesunde Öle & Fette zum Kochen & Backen I Vitafy …
Beispiele für Fette und Öle in der Ernährung liefern hingegen die beiden ersten Gruppen, die fetten Öle, die als Speiseöle bekannt sind, und die ätherischen Öle. Wo sind Öle und Fette enthalten? Grundsätzlich gibt es tierische und pflanzliche Fette und Öle.
